Pigmentflecken behandeln und vorbeugen

Was sind Pigmentflecken?

Pigmentflecken, Hyperpigmentierungen, insbesondere dunkle Altersflecken gelten als unattraktiv, auch wenn sie allgemein kein Gesundheitsrisiko darstellen. Braune Flecken lassen die Haut unausgeglichen und deutlich älter erscheinen. Im Gesicht lassen sich Hyperpigmentierungen wie Altersflecken oder Aknemale mit Make-up überdecken, aber es gibt auch Möglichkeiten, Pigmentflecken dauerhaft verblassen zu lassen. Dermatologische Behandlungen versprechen zwar einen schnellen und dauerhaften Erfolg, bringen aber unerwünschte Nebenwirkungen mit sich. Alternativ gibt es viele, wenn auch leider meist wirkungslose Hausmittel, die empfohlen werden. Als deutlich bessere Option bieten sich sehr hautverträgliche Naturkosmetik-Wirkstoffe an, die Pigmentflecken ohne Nebenwirkungen langsam verblassen lassen.

Häufige Arten von Pigmentflecken

Es lassen sich 4 häufige Formen von Hyperpigmentierungen unterscheiden:

• Sonnenflecken bzw. Altersflecken
  entstehen meistens jenseits des 40. Lebensjahres. Diese kleinen Pigmentverschiebungen treten vor allem in den Körperregionen auf, die dem Sonnenlicht am meisten ausgesetzt sind: im Gesicht, Halsbereich, auf den Unterarmen und den Händen.
• Melasmen
  haben zerfaserte Ränder und sind eher größer als andere Pigmentflecken. Sie sind meistens hormonell bedingt durch einen Überschuss der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron, beispielsweise während einer Schwangerschaft. Auch Melasmen entstehen an Hautstellen, die sich besonders häufig an der Sonne befinden.
• Postinflammatorische Verfärbungen
  wie Pickemale treten üblicherweise nach entzündlichen Hauterkrankungen wie Akne oder auch nach Hautverletzungen auf. Wenn die Wunde abgeheilt ist, kann eine dunkel pigmentierte Hautstelle durch eine Überproduktion an Melanin zurückbleiben.
• Sommersprossen
  sind rötlich- bis goldbraune kleine Pigmentflecken im Gesicht, auf Armen und Schultern, die sich gerade im Sommer bei sehr hellhäutigen Menschen vom keltischen Hauttyp mit besonders lichtempfindlicher Haut zeigen. In den sonnenarmen Monaten verblassen Sommersprossen wieder.

Sind Pigmentflecken gefährlich?

Prinzipiell sind Pigmentflecken harmlos. Sommersprossen gelten sogar als attraktiv und unterstreichen eine natürliche Ausstrahlung. Andere Hyperpigmentierungen wie Sonnen- oder Altersflecken werden dagegen als störend empfunden, obwohl sie aus medizinischer Sicht nicht entfernt werden müssen.

Wenn ein Pigmentfleck in Ausnahmefällen eine asymmetrische Form hat, eine auslaufende Begrenzung, dunkle und helle Farbabstufungen aufweist, sich kurzfristig vergrößert oder verändert, kann dies eine Entartung sein und auf ein malignes Melanom bzw. Hautkrebs hinweisen. In einem solchen Fall solltest du die Hyperpigmentierung von einem Hautarzt untersuchen lassen.

Wie entstehen Pigmentflecken?

Das Pigment Melanin, das von Melanozyten-Zellen gebildet wird, ist für die natürliche Braunfärbung der Haut als Schutz gegen Sonnenlicht verantwortlich. Melanin dient der Haut als Schutz vor Zellschädigung. Dunkle Pigmentflecken entstehen, wenn die Melanozyten der Epidermis, also der obersten Hautschichten, übermäßig viel Melanin bilden und es zu lokalen Anhäufungen des Pigmentes kommt.

Welche Ursachen haben Pigmentflecken?

Pigmentflecken können viele Ursachen haben. Dies sind die wichtigsten:

• UV-Strahlung
  Die Entstehung von Pigmentflecken hängt vor allem mit übermäßiger UV-Strahlung durch ausgiebige Sonnenbäder und mit mangelndem Sonnenschutz zusammen.
• Schlackenstoffe durch oxidativen Stress
  Pigmentstörungen durch Sonnen - bzw. Altersflecken sind auch eine Folge von Oxidationsprozessen in der Haut. Wenn die ungesättigten Fettsäuren der Zellmembranen durch oxidativen Stress geschädigt werden, entstehen Schlackenstoffe, z.B. als Anhäufungen des Pigments Lipofuszin. Sie werden als dunkle Flecken sichtbar.
• Genetische und hormonelle Faktoren
  Eine erbliche Veranlagung begünstigt die Entstehung von Pigmentflecken. Hyperpigmentierungen kommen bei Frauen häufiger vor als bei Männern. Verstärkt werden Pigmentstörungen noch durch die langjährige Einnahme hormoneller Verhütungsmittel.
• Krankheiten und Medikamente
  Auch Erkrankungen wie eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse oder Diabetis Mellitus können zu Hyperpigmentierungen führen. Einige Antibiotika oder auch chemotherapeutische Medikamente erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut ebenfalls.

Pigmentstörungen dermatologisch entfernen lassen

Zur medizinischen Entfernung von Pigmentflecken und Hautverfärbungen gibt es verschiedene dermatologische Behandlungen, die jedoch alle ihre unangenehmen Nebenwirkungen haben.

• Lasertherapie
  Bei dermatologischen Laserbehandlungen werden die Pigmentansammlungen durch Laserlicht-basierte Energie zerstört.
• Microneedling
  Beim professionellen Needling wird ein sogenannter Dermapen mit vielen kleinen Nadeln auf die hyperpigmentierten Hautareale aufgesetzt und wiederholt in das Gewebe eingeführt. Die Mikroverletzungen sollen störende Pigmentflecken auf der Haut reduzieren und die Kollagenbildung anregen.
• Microdermabrasion
  Bei dieser Behandlung wird die oberste Hautschicht mit einem speziellen Poliergerät aus feinsten Kristallen abgeschliffen, um die Hauterneuerung anzuregen, die Haut zu glätten und Pigmentstörungen zu verringern.
• Kryotherapie
  Bei dieser Methode werden die Hyperpigmentierungen mit flüssigem Stickstoff vereist. Durch die extreme Kälte sterben die hyperpigmentierten Zellen ab. Der Kälteschock soll die Neubildung von kollagenem Gewebe anregen.
• Peelings gegen Pigmentflecken
  Bei dieser dermatologischen Behandlung werden chemische Substanzen, konzentrierte Fruchtsäuren oder Trichloressigsäure auf die pigmentierten Hautbereiche aufgetragen. In der Folge schälen sich die oberen Hautschichten ab. Dies soll die Bildung neuer Hautzellen anregen.

Nachteile dermatologischer Eingriffe

• Hautirritationen
  Nach dermatologischen Behandlungen kommt es zu einer langfristig erhöhten Lichtempfindlichkeit, außerdem zu vermehrten Hautirritationen, Rötungen, Schwellungen oder sogar zu Narbenbildungen. Nach der Lasertherapie beispielsweise darf die Haut mindestens 4 Monate nicht der Sonne ausgesetzt werden – außer mit einen Sonnenschutzfaktor 50. Selbst nach vielen Monaten oder sogar Jahren gelingt es der großflächig behandelten Haut kaum, ihr früheres Gleichgewicht wieder zu finden und eine starke Hautbarriere aufzubauen. Eine so angegriffene Haut ist umso anfälliger für die Entstehung neuer Pigmentflecken.
• Vitamin D-Mangel durch permanent hohen Sonnenschutzfaktor
  Nach den dermatologischen Behandlungen wird ein permanent sehr hoher Sonnenschutzfaktor notwendig. Dies begünstigt einen Vitamin D-Mangel, denn die körpereigene Vitamin D-Bildung wird damit vollständig verhindert. So kommt es zu einem Vitamin D-Mangel, der sich in ständiger Müdigkeit, Erschöpfung und Abgeschlagenheit äußert. Ein Vitamin D-Mangel kann auch für eine erhöhte Infektanfälligkeit, Depressionen oder Haarausfall verantwortlich sein kann.

Pigmentflecken mit natürlichen Wirkstoffen aufhellen

Gegen Pigmentflecken und einen ungleichmäßigen Hautton helfen natürliche Wirkstoffe wie Vitamin C, Bakuchiol oder Niacinamid hautverträglich und nachweislich wirksam und hautschonend. Diese Naturwirkstoffe entfernen Altersflecken nicht sofort, lassen sie aber verblassen, sodass Hyperpigmentierungen allmählich immer weniger sichtbar werden.

Vitamin C

Vitamin C sorgt dafür, dass bereits eingelagertes Melanin schneller aus den dunkel verfärbten Hautzellen abgetragen wird. Auch hat Vitamin C die Fähigkeit, neue Hyperpigmentierungen direkt in ihrer Entstehung zu hemmen und das Hautbild ebenmäßiger zu machen. Mit seiner antioxidativen Wirkung verhindert Vitamin C umweltbedingte Zellschädigungen durch freie Radikale. Vitamin C verbessert zudem den hauteigenen Schutz gegen UV-Strahlung in Kombination mit einem Sonnenschutz. Das Vitamin C Complex Serum ist daher eine ideale Ergänzung zum Sunshine Day Oil.

Niacinamid

Vitamin B3 bzw. Niacinamid wirkt nicht nur gegen Unreinheiten und Pickel, sondern es hemmt auch die Melaninbildung in den Pigmentzellen, sodass dunkle Verfärbungen heller werden. Unser Niacinamid Complex Serum enthält 12% Niacinamid. Damit wirkt es höchst effektiv gegen Hyperpigmentierungen wie Altersflecken oder dunkle Pickelmale. Auch bei Rosacea hat sich das Niacinamid Serum gegen Rötungen bewährt.

Bakuchiol

Bakuchiol ist die natürliche und hautverträgliche Alternative zu synthetischem Retinol, das für seine potenziell irritierenden Nebenwirkungen bekannt ist. Bakuchiol regt die Zellteilung an, sodass sich die oberen Hautschichten schneller erneuern und Pigment- oder Altersflecken deutlich verblassen. Unser Bakuchiol Oil Serum enthält einen reinen Wirkstoff-Anteil von 1% Bakuchiol. 

Azelainsäure

Unser Azelain Serum enthält 10 % Potassium Azeloyl Diglycinate (PAD) – ein besonders hautverträgliches Derivat der Azelainsäure. PAD hemmt die übermäßige Melaninbildung in den Pigmentzellen und trägt dazu bei, bestehende Pigmentflecken, Pickelmale und einen ungleichmäßigen Hautton nach und nach sichtbar aufzuhellen. Gleichzeitig wirkt der Wirkstoff entzündungshemmend und reguliert eine erhöhte Talgproduktion. Dadurch eignet sich PAD besonders bei unreiner Haut, Akne oder Rosacea, bei denen entzündungsbedingte Hyperpigmentierungen häufig auftreten.

Im Gegensatz zu klassischer Azelainsäure reizt PAD die Haut deutlich seltener und ist daher auch für empfindliche Haut sehr gut geeignet. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften unterstützen zusätzlich die Hautbarriere und sorgen für ein glatteres, ebenmäßigeres Hautbild.

Für optimale Ergebnisse lässt sich das Azelain Serum ideal mit dem Vitamin C Complex Serum kombinieren. Während Vitamin C oxidativen Stress reduziert und die Entstehung neuer Pigmentflecken hemmt, reguliert PAD gezielt die Melaninbildung und unterstützt das allmähliche Verblassen bereits vorhandener Hyperpigmentierungen.

Konsequenter Sonnenschutz

Um Pigmentflecken vorzubeugen, ist vor allem ein konsequenter Sonnenschutz notwendig. Unsere Sunshine Day Oils bieten einen täglichen Schutz vor lichtbedingter Hautalterung durch UVB- und UVA-Strahlung. Für einen verstärkten UV-Schutz nutze zusätzlich einen mineralischen Sonnenschutzfilter drüber. Die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr im Sommer solltest du generell meiden. Auch ausgiebige Sonnenbäder sind nicht ratsam, wenn du UV-bedingten Hautschädigungen wie Pigmentflecken vorbeugen willst. Schütze Gesicht, Hals und Dekolleté mit einem Sonnenhut, schütze deine Augen mit einer hochwertigen Sonnenbrille. Bedecke deine besonders gefährdeten Körperstellen mit Kleidung aus Naturfasern als effektiven Sonnenschutz. 

Spezialpflege gegen Pigmentflecken: Das Brightening Vitamin Serum

Pigmentflecken entstehen durch verschiedene Prozesse in der Haut. Deshalb erzielen mehrere, synergetisch aufeinander abgestimmte Wirkstoffe häufig bessere Ergebnisse als ein einzelner Inhaltsstoff. Eine besonders effektive und zugleich unkomplizierte Lösung bietet unser Brightening Vitamin Serum. Es kombiniert drei wissenschaftlich gut untersuchte Aktivstoffe in einer Formulierung:

• 4 % Niacinamid reduziert die Übertragung von Melanin in die oberen Hautschichten und trägt zu einem gleichmäßigeren Teint bei.
• 0,6 % Bakuchiol hemmt entzündliche Prozesse, fördert die Hauterneuerung und kann sonnenbedingte Hyperpigmentierungen sowie dunkle Pickelmale sichtbar aufhellen.
• Stabilisiertes Vitamin C wirkt als starkes Antioxidans, schützt vor oxidativem Stress, unterstützt die Kollagenbildung und verleiht der Haut neue Strahlkraft.

Durch diese Kombination werden verschiedene Entstehungsmechanismen von Pigmentflecken gleichzeitig adressiert. Das emulgatorfreie DMS-Serum stärkt zusätzlich die Hautbarriere, spendet Feuchtigkeit und eignet sich auch für empfindliche Haut.

Geduld bei tiefer liegenden Pigmentflecken und dunklen Aknemalen

Um auch tiefer liegende Pigmentflecken wirksam mit den natürlichen Wirkstoffen zu bekämpfen, brauchst du viel Geduld. Je tiefer das dunkle Hautpigment Melanin abgelagert ist, desto länger dauert es, bis die Verfärbungen sich sichtbar aufhellen. Bei tief liegenden Melanin-Ablagerungen kann dies mehrere Monate, manchmal sogar Jahre dauern.

Antioxidantien von innen

Pigmentflecken kannst du nicht nur von außen, sondern ergänzend auch von innen vorbeugen, indem du reichlich vitaminreiche Früchte, rohes Gemüse und Nüsse auf deinen Speiseplan setzt, möglichst saisonal und aus biologischem Anbau.

Fazit

Pigmentflecken lassen sich mit einer konsequenten Pflegeroutine und täglichem UV-Schutz langfristig sichtbar reduzieren. Besonders wirksam sind Kombinationen aus antioxidativen, entzündungshemmenden und pigmentregulierenden Wirkstoffen. Unser Brightening Vitamin Serum vereint Vitamin C, Niacinamid und Bakuchiol in einer hochverträglichen, emulgatorfreien Formulierung. Es wirkt gleichzeitig gegen Hyperpigmentierungen, Pickelmale und einen fahlen Teint, stärkt die Hautbarriere und sorgt bei regelmäßiger Anwendung für ein ebenmäßigeres, strahlenderes Hautbild.