Tocopherol

Tocopherol - Vitamin E

Tocopherol mit seinen antioxidativen Eigenschaften erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, glättet die Hautoberfläche und verlangsamt die Alterung der Zellen. Da das Vitamin gleichzeitig auch noch eine entzündungshemmende Wirkung hat, kann es die Heilung von kleineren, oberflächlichen Wunden und Narben beschleunigen. Vitamin E als Hautschutzvitamin neutralisiert freie Radikale in der Haut, die durch UV-Licht, Rauchen, Stress und andere Umwelteinflüsse entstehen. Diese können im menschlichen Körper die DNA, die Struktur der Zellen und auch lebenswichtige Eiweiße zerstören.

Vitamin E (Tocopherol) kann von unserem Körper nicht selbst gebildet werden, es muss also über die Nahrung zugeführt werden. Lebensmittel wie Nüsse oder Pflanzenöle weisen einen besonders hohen Anteil auf, ebenso Getreidekeime und einige Fischarten (Lachs, Makrele, Hering

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